Existen pastillas para el mal aliento de la boca
Las bacterias presentes de forma natural en la boca se alimentan de las proteínas de los alimentos y liberan compuestos malolientes responsables del mal aliento.
Causas del mal aliento
La causa principal del mal aliento es la higiene oral inadecuada , que promueve la proliferación de estas bacterias. En términos generales cuando hablamos de pastillas o medicamentos para eliminar el mal aliento existe mucha controversia al respecto. Muchas veces no solucionan la causa del problema.
Otras causas incluyen:
- caries e infecciones dentales, también relacionadas con la falta de higiene
- una dieta demasiado rica en proteínas
- una boca seca
- algunos alimentos como ajo, cebolla, café, queso ...
- enfermedades digestivas o respiratorias
Combate el mal aliento con gestos simples
En primer lugar, una simple prueba puede indicar si tiene mal aliento:
- Lame el interior de su muñeca y espere 3 segundos antes de sentirlo.
- Si hueles un olor desagradable, es porque tienes mal aliento.
Algunas cosas simples que hacer para luchar contra la halitosis:
- Una buena higiene bucal es esencial para una buena salud y un aliento fresco. Cepíllese los dientes al menos 2 veces al día, después de las comidas, durante 2 a 3 minutos. Para mayor eficiencia, renueve su cepillo de dientes cada 3 meses.
- También se recomienda consultar al dentista al menos una vez al año para realizar un control.
- Hidratar regularmente para luchar contra la boca seca
- Reducir el consumo de alcohol, tabaco y café , que promueven el desarrollo de bacterias
- Opte por una dieta saludable y equilibrada : algunos alimentos como el perejil, la canela y el clavo pueden luchar contra el mal aliento.
Medicina natural o pastillas contra el mal aliento
La medicina herbal está llena de remedios naturales para encontrar aliento fresco.
En la farmacia encontrarás:
- Aceites esenciales (menta, limón, albahaca, árbol de té, romero) utilizados como gárgaras, enjuagues bucales o simplemente aplicados en el cepillo de dientes
- tabletas de succión (con esencia de limón, por ejemplo)
- infusiones con fumitory y romero
- semillas de hinojo
- gránulos homeopáticos
Pregúntale a tu farmacéutico.
Otras pastillas y medicamentos para combatir el mal aliento
El chicle sin azúcar estimula la producción de saliva y reduce el mal aliento.
Para completar su cepillado, puede usar cepillos y hilo dental.
También es posible usar enjuagues bucales, pero se debe tener cuidado de no abusar de ellos . De hecho, pueden ser dañinos al causar un desequilibrio de la flora bacteriana oral.
Entre los productos farmacéuticos, también hay: - pastillas para neutralizar la acidez del estómago - vitaminas para luchar contra las deficiencias que pueden causar mal aliento
- sprays orales
- refrescante aroma de hojas
- pastillas para chupar ...
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