Consejos para poder eliminar el mal aliento o halitosis
Ya sea despertarse por la mañana, o en el medio del día, tener mal aliento puede ocurrirle a cualquiera y en cualquier momento.
Descubra 8 soluciones para luchar contra este problema bastante embarazoso.
1. Para "limpiar" la lengua
Si se debe cepillar los dientes después de cada comida, no es raro descuidar la lengua. Y, sin embargo, la lengua contiene muchas bacterias responsables del mal aliento. Por lo tanto, al limpiarse la lengua con cada cepillado, el riesgo de mal aliento se reducirá en gran medida.
2. Masticar perejil
Al igual que el clavo de olor, el perejil es un remedio natural para el mal aliento. Masticar algunas hojas después de una comida o cuando tenga dudas capturará los compuestos de azufre formados en su boca.
3. Con frecuencia hace enjuague bucal
Después de cepillarse los dientes, un enjuague bucal eliminará las bacterias tanto como sea posible. Prefiere enjuagues bucales naturales con bicarbonato de sodio o clavos de olor, por ejemplo, para no dañar las encías.
4. Beba jugo de limón
Se sabe que el limón es un antiséptico natural que combate rápidamente las bacterias orales. Beber jugo de limón es una gran manera de combatir el mal aliento en cualquier momento del día.
5. Prueba el carbón
Si se sabe que el carbón ayuda a aliviar la dependencia del tabaco o el alcohol, este producto natural, disponible en todas las farmacias, también puede ser una ayuda valiosa para eliminar el mal aliento o halitosis.
6. Apuesta por aceites esenciales
Los aceites esenciales, que ayudan a mejorar nuestras vidas diarias en diferentes áreas, también son efectivos para el mal aliento. Coloca una o dos gotas de aceites esenciales de menta, árbol de té o lavanda en la lengua antes de cepillarse los dientes será un gesto cotidiano fácil luchar contra el mal aliento.
7. Leche, un aliado contra el ajo
Si te gusta platos de ajo, recordar que la leche es un aliado importante para deshacerse del sabor dejado por el ajo. Durante o después de la comida con ajo, beber un vaso de leche, sabiendo que si se bebe por el consumo, se reduce más rápidamente el olor del ajo en la boca.
8. Trate su caries
En la mayoría de los casos, el mal aliento o halitosis es causado por un problema oral. Ya se trate de gingivitis o caries, para curar sus pequeños problemas de la boca contribuirá a una mejor respiración. Incluso si no siempre es agradable, una cita con un dentista no le hará daño si persiste su mal aliento.
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